Ранкова енергія: 5 простих вправ
Як розпочати день з позитивом та життєвою силою. Прості техніки для пробудження тіла та розуму.
Читається 3 хв
★ 4.9 (127 відгуків)
Відновіть енергію
та радість життя
Спеціально розроблені програми фітнесу та йоги для людей 50+. Повертайте життєву силу, покращуйте гнучкість та насолоджуйтесь кожним днем з новою енергією.
Відновлення енергії
Повернення життєвої сили через м'які та ефективні вправи, адаптовані спеціально для вашого віку
Покращення самопочуття
Зміцнення здоров'я та підвищення якості життя через регулярну практику йоги та фітнесу
Радість руху
Знайдіть задоволення у фізичній активності та відкрийте нові можливості свого тіла
Історія NatureStudio Club
Понад десять років ми допомагаємо людям зрілого віку відкривати нові горизонти активного життя
2013 рік - Початок
Заснування студії з мрією створити простір для активного довголіття. Перші групи з йоги та легкого фітнесу для людей 50+.
2016 рік - Розширення
Розробка унікальних програм, адаптованих для різних вікових груп. Впровадження індивідуального підходу до кожного учасника.
2020 рік - Інновації
Створення онлайн програм та гібридних занять. Розширення команди сертифікованих інструкторів з досвідом роботи зі старшою аудиторією.
Сьогодні
Понад 2000 учасників довіряють нам своє здоров'я. Ми продовжуємо розвиватися та впроваджувати найкращі практики для активного та радісного довголіття.
Сімейні пакети
Спеціальні тарифи для сімей та груп людей старшого віку. Активність разом - це подвійна радість!
Пара 50-60
Для активних пар, що починають свій шлях до здорового довголіття
2400₴/місяць
- 16 занять на місяць
- Йога та легкий фітнес
- Індивідуальні консультації
- Програми для дому
Найпопулярніший
Пара 60-70
Оптимальний вибір для досвідчених практиків
2800₴/місяць
- 20 занять на місяць
- Усі види програм
- Персональний тренер
- Онлайн підтримка
- Дихальні практики
Сім'я 70+
М'які програми для мудрого віку з особливою турботою
3200₴/місяць
- 24 заняття на місяць
- Терапевтична йога
- Медитативні практики
- Домашні візити
- Сімейні консультації
Калькулятор вашої програми
Розрахуйте оптимальну кількість занять та вартість індивідуальної програми
50
85
2
7
Вартість на місяць
Збережені розрахунки
Поки що немає збережених розрахунків
Програма лояльності
Три рівні участі з унікальними перевагами для постійних учасників
Початківець
- 5% знижка на всі послуги
- Безкоштовна консультація
- Доступ до базових програм
- Щомісячні поради
1-3 місяці участі
Досвідчений
- 10% знижка на всі послуги
- Персональні рекомендації
- Пріоритет у записі
- Додаткові онлайн ресурси
- Безкоштовні майстер-класи
4-12 місяців участі
Експерт
- 15% знижка на всі послуги
- VIP обслуговування
- Ексклюзивні програми
- Індивідуальний наставник
- Участь у розробці програм
- Безкоштовні сімейні заняття
12+ місяців участі
Корисні поради та статті
Дізнавайтесь про найкращі практики для здорового та активного життя
Найпопулярніші статті
Дихальні практики для спокою
Техніки правильного дихання для зниження стресу та покращення концентрації у будь-якому віці.
Читається 5 хв
★ 4.8 (95 відгуків)
Садівництво як фізична активність
Як робота в саду може стати чудовою альтернативою традиційному фітнесу та принести радість.
Читається 7 хв
★ 4.9 (156 відгуків)
Нові публікації
Медитація у русі: поєднання йоги та прогулянок
Дізнайтесь як поєднати користь від пішого руху з практикою усвідомленості для максимального ефекту.
Опубліковано сьогодні
•
6 хв читання
Тижневий план активності для початківців
Структурований підхід до планування фізичної активності з урахуванням індивідуальних потреб та можливостей.
Опубліковано вчора
•
8 хв читання
"Вік - це не перешкода для активності, а можливість для мудрого підходу до турботи про себе"
Почніть свій шлях
Заповніть форму і ми зв'яжемося з вами для індивідуальної консультації